Кто занимался бодифлексом?

Попалась мне на глаза книжка «Великолепная фигура за 15 минут в день» Автор Грир Чайлдерс. Полистала, так все красиво написано. В интернете нашла много отличных результатов по этой системе. Кто нибудь реально пробовал заниматься бодифлексом? Я пока изучаю технику дыхания, там не так все просто, есть нюансы. Но уже начинает получаться. Может зря время трачу, жду отзывы.

Опубликовано: 28 ноября 2016 года в 14:22 Категории: Женский форум
Автор темы: Ирина
Реклама
Нет комментариев

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Выберите изображение