Предупреждение сколиоза у детей

Предупреждение сколиоза у детей – важная процедура, которая поможет избежать сложных неприятностей со спиной в будущем. Для этого нужно не пренебрегать положением лежа – ребенок несколько раз за день на 15 минут должен ложиться на твердую поверхность на спину, это поможет расслабить позвоночник. Ортопедический матрас без обсуждений должен присутствовать на кровати малыша.

Дома следует расположить турник, где ребенок будет периодически вытягиваться и ровнять позвоночник. Важное предупреждение сколиоза у детей – это правильное освещение за рабочим столом, где отпрыск учит уроки, читает или рисует.