Профилактика дошкольников
Одним из приоритетных направлений в педиатрии является профилактика дошкольников. Чем серьезней родители к этому отнесутся, тем устойчивей будет организм ребенка в будущем.
К чему же в первую очередь нужно подготовить будущего школьника.
- Правильная осанка. Позвоночник – это, своего рода управляющий центр организма. Если следить за осанкой своевременно, не будет сбоев в работе этого центра. Кроме привычного правильного положения за столом, необходимо уделять двигательной активности ребенка как можно больше времени. Не меньше 6 часов в день дошкольник должен быть в движении. Имеют значение правильный выбор обуви, питание, обогащенное кальцием.
- Профилактика плоскостопия. Эта проблема чаще обнаруживается в начале школьного периода. Нагрузка на стопу увеличивается, в частности, из-за ношения тяжелого портфеля. Неправильная стопа может деформировать позвоночник. Существуют специальные упражнения, которые можно проделывать с подручными средствами: палками, камешками, счетами; хождение на разных частях стоп; массаж этой зоны. Опять же правильная обувь с жесткой подошвой, задником, выраженным супинатором, маленьким каблучком.
- Укрепление организма. Даст защиту от частых простуд, и ребенок, став школьником, не будет большую часть учебного времени проводить в постельном режиме. Ребенок, прошедший через вирусы детсадовского коллектива, адаптируется быстрее и в школе. Неизменны советы: закаливание (но без фанатизма), частые прогулки, натуральные витамины, отказ от пребывания в местах скопления народа во время эпидемий.
- Коррекция речевого развития. Значимый фактор в дальнейшей готовности ребенка к овладению письмом и чтением. Профилактика недоразвития речи включает артикуляционную гимнастику, совмещенная с моторикой рук; звуковые игры с целью научить дошкольника дифференцировать звуки; игры на ориентацию в пространстве.
Из сказанного следует, что профилактика дошкольников – задача, не решаемая одним днем. Подходить к ее решению желательно как можно раньше. Тогда школьнику не составит особого труда успешно проявить себя в учебе.
Похожие темы на форуме
3 комментария
Все перечисленные меры профилактики очень важны. Но, родители часто из-за ежедневной суеты просто не успевают обращать на это внимание или иногда просто не замечают изменений. Например, изменение осанки происходит постепенно, и небольшие отклонения заметит только специалист. Регулярный медицинский осмотр также необходим.
Хорошо это все начинать с первого дня рождения ребятенка и тогда реально можно избежать проблем в плане здоровья. Обязательная закалка нужна, соблюдение режимов сна и здорового питания. Это касается и взрослых, ведь дети пример с них берут. Вот только еще хотелось бы, чтобы в школе первоклашки больше двигались, чтобы меньше сидели за партами, чтобы не много задавали уроков на дом и чтобы рюкзачки школьные были им по силам! Потому что условия для первоклассников, если честно, в школах не особенно хорошие и от огромных нагрузок физических и психологических у них часто пропадает желание учиться.
Согласна,родителям стоит всерьез заняться профилактикой своих детей.В-первую очередь,следует научить ребенка правильно сидеть за партой,сейчас у многих детей наблюдается проблемы с нарушением осанки.