Английская диета отзывы
Английская диета отзывы
Являясь совершенно здоровой и качественной методикой, английская диета набирает всё большую популярность среди женщин, хотя их отзывы об английской диете разнятся.
Кто то отмечает что этот вид диеты вызывает боли в животе, а кто то жалуется на недостаточно сбалансированный рацион питания, но в общем всё это является нормальным. В первый день после диеты лучше всего будет устроить для себя разгрузочный день в виде кипяченой воды.
Нежелательно пользоваться данной методикой более раза в одно полугодие. Но эксперты в питании сходятся во мнении что если придерживаться всех несложных правил и принимать поливитамины то данное английское нововведение может стать вашим повседневным рационом.
Нельзя обойти стороной и положительные отзывы худеющих.
Ощутимое воздействие от данной диеты вы сможете получить
Уже через 3 недели – 10 – 12 килограммов. На финишном этапе часто появляется ощущение голода, слабости, диареи – в редких случаях.
По мнению врачей, данная методика очень подходит людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и не только. В соответствии с их положительными отзывами об английской диете, можно сделать вывод о полезности данной методики.
Нашла интересное видео. Благодаря грамотному подходу к диете, за месяц сбросила 10 кг. Всем кто на диете смотреть обязательно.
Что особенно приятно, что во время английской диеты, можно принимать витамины. В вот пищевые добавки, в составе которых основной элемент хром, которые рекомендуют принимать при диете, меня лично шокируют. Я взялась испробовать английскую диету на себе, но без пищевых добавок. И полученным результатом, положительным, осталась довольна.
Соблюдать диету легко, режим питания приемлемый, голодным ты себя не чувствуешь, никакого дискомфорта совершенно.
А еще плюс дополнительные физические нагрузки , от которых отказываться не нужно во время диеты, а наоборот нужно усиленно работать над своим телом. И результат несомненно будет достигнут. Идеальный вес и совершенная фигура, вот то к чему мы стремимся и несомненно получим, с приятной и легкой английской диетой.