Беременность и витамины

Всем мамочкам привет! Планирую беременность. По телевизору, в интернете постоянно убеждают, что обязательно нужно принимать витаминные комплексы как на этапе планирования, так и во время беременности. Некоторые специалисты наоборот говорят, что лучше не витамины покупать, а разнообразить питание: фрукты, овощи, зерновые, молочные и тд. А принимать в таблетках те элементы, которые в дефиците в вашем месте проживания, например, йод, фолиевая кислота. Не знаю кого слушать и как поступить, чтобы ребеночек был здоров. Что скажете?

Опубликовано: 15 декабря 2016 года в 12:06 Категории: Форум
Автор темы: Юлия
1 комментарий
  • Елена

    Я считаю, что лучше получать витамины из натуральной и полезной пищи. Все таки искусственные витамины - это тоже химия. Я ничего не принимала, когда была в положении и у меня родился здоровый сыночек. Фолиевую кислоту пила вначале, а потом перестала.

    22.08.2017 в 20:12 Ответить

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Выберите изображение