Как избавиться от лени
Лень – это состояние, которое мешает добиться успеха многим людям, независимо от пола и возраста. Но все же ее можно победить, если соблюдать некоторые рекомендации.
Первое что может помочь избавиться от лени – подъем при первом звонке будильника. Большинство людей имеют плохую привычку поваляться в постели до последнего и тем самым откладывать дела на потом, а позже собираться второпях, делать макияж на скорую руку, кушать быстрые завтраки и т.д.
Зарядка – это второй шаг к здоровью и силе воли. Тот, кто делает зарядку, жалуется на лень гораздо реже. Спорт помогает привести организм в тонус и зарядиться энергией.
Для того, чтобы лень оставила в покое, нужно иметь какую-либо цель. Например, с твердой решимостью купить новый гаджет или даже авто, придется плодотворно трудится, а на лень просто не хватит времени.
Очень много времени отнимают у человека социальные сети. Если ограничить время онлайна, то свободного времени на полезные вещи прибавится в разы.
Ну и, наконец, поле каждого дня без лени можно баловать себя небольшими подарками. Пусть это будет не обязательно что-то материальное, а возможно что-то полезное, например, прогулка по скверу, экскурсия в музей или чтение любимой книжки.
А как вы боретесь с ленью? Поделитесь в комментариях!
С ленью тяжело бороться ,потому что она заложена в человеке природой.Для меня первое правило борьбы с ленью есть большая куча дел на день, сделал все дела значит лениться было не когда.