Как убрать горечь во рту
Неприятное чувство горечи во рту возникает обычно по утрам после 40 лет. Оно вызывается при выбрасывании желчи в пищевод.
Причиной образования горечи является воспаление во рту или проблемы внутренних органов. Горечь даёт знать о себе после приёма пищи, в связи с нарушением пищеварения. Возникает при физических напряжениях в случае повреждения печени.
Может быть кратковременной при стрессах или после принятия лекарств. Также бывает и постоянной: при серьёзном онкологическом заболевании ЖКТ, жёлчнокаменной болезни, при холецистите и психических расстройствах.
Горечь возникает из-за проблем с дёснами и в связи с приёмом лекарственных препаратов. Тут может помочь зубная паста и ополаскивающее средство.
Питайтесь, как можно чаще полезной едой. Исключайте сладкое, копченое, жареное и мучное питание. Каши, фруктоза, овощи способствуют нормализации кишечной функции.
Кисломолочные продукты улучшат микрофлору внутренних органов.
Включите в режим питания пищу с добавлением изюма, инжира, орехов, одуванчика, цикория. Кушайте творог, пейте настой листочков черной смородины.
Горечь при проблемах с печенью
Сок из свеклы вмещает много витаминов, но весьма полезным является бетаин. Этот витамин не допускает отложение жиров. Соком лечится заболевание печени. Болезнь проходов, через которые выводится желчь, нередко становится причиной горечи.
Смешивайте с морковным соком: часть свеклы и три или десять частей моркови.
Для проверки наличия проблемы с печенью, что вызывает горечь, скушайте 200г свеклы. Добавляйте его в салат, или просто ешьте, но только в сыром виде. Затем необходимо запить стаканом чистой жидкости или зелёного чая.
Если моча обрела красный оттенок – вероятно нарушение работы печени. Нельзя оставлять эти симптомы без визита к специалисту.
При гепатите можете избавляться от горечи с помощью лимона. Очистите от цедры 2 шт., уберите семена, прокрутите цедру с мякотью в мясорубке. Теперь добавьте полкило мёда, 4 ложки оливкового масла, и храните в холодном месте.
Принимайте по ложке за 30 мин перед трапезой.
При желчнокаменном образовании исключите из режима питания употребление уксуса, перца, горчицы, редьки, лука, чеснока, кофе и алкоголя.
Для профилактики образования камней ограничьтесь употреблением солей, жиров и белков, мучного и консервов. Это не только предотвратит возникновение горечи, но и подкрепит иммунную систему.
Не определив причину горечи, откажитесь от курения, проведите очищение кишечника. При беременности принимайте пищу мелкими порциями. Избавьтесь от принятия алкоголя.
Создайте режим сна, питания, отдыхайте, исключайте стрессовые ситуации. Побольше движения и прогулок на чистом воздухе и горечь появляться не будет.
Если никакие советы не содействуют улучшению вашего состояния, необходимо обратиться к терапевту, неврологу и гастроэнтерологу.
