Похудение без снижения массы тела

Возможно ли похудение без снижения массы тела. Когда девушка весит итак очень мало, но есть желание стать ещё более стройной (подтянуть талию, убрать животик, сделать ножки более стройными) какие упражнения и дины можно подобрать в такой ситуации. В тренажерном зале лучше не заниматься, если существуют проблемы со здоровьем.

Опубликовано: 27 ноября 2016 года в 19:45 Категории: Форум
Автор темы: Марина
1 комментарий
  • Сергей

    Здравствуйте! На самом деле, совсем не обязательно идти в тренажерный зал. Для того, чтобы просто подтянуть свою фигуру и убрать лишний жир, достаточно правильно питаться и делать какие-нибудь упражнения, типа приседаний. Их можно спокойно делать дома. Также, для того, чтобы запустить жиросжигание необходимо создать не большой дефицит калорий. Какой конкретно, сказать сложно, все же у каждого человека уникальный организм и уникальная генетика, так что советую экспериментировать, только без фанатизма! Удачи)

    27.05.2017 в 09:23 Ответить

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Выберите изображение