Праздник для души
Я не буду оригинальной, если скажу, что почти у каждого из нас несколько раз в день возникает мысль — бросить всё и уехать, как можно дальше, хотя бы не неделю. Неважно, будь то давящая жара столичных пробок, нескончаемый зудёж принтера в офисе или одна и та же недовольная кассирша в соседнем супермаркете. Лето — сильнейший провокатор. Оно вселяет в наш мозг навязчивую мысль о бесконечном празднике под солнцем на пляже, об играющем пузырьками коктейле «celebration» в прохладном баре на побережье и прочий комплект слайдов о веселящем времяпрепровождении где-то далеко, не под московским серым небом. Так как же устроить своей душе праздник здесь и прямо сейчас?
Просто решитесь
Чтобы создать праздничную ауру, не надо рыться в ежедневнике, выкраивая пять минут то тут, то там. Плюньте на всё. Скажите себе: сегодня понедельник (да-да, не суббота или воскресение, а, именно, понедельник), и я устраиваю праздник!
Выберите себе компанию
Я советую не толпу людей для шумной вечеринки, не стратегический сбор подруг для «party for girls». Это должны быть люди — для вашей души бальзам. В первую очередь, семья. Если же родственники не могут срочно прекратить беличий бег в колесе рутины, выберите для праздника самого важного человека — себя любимого.
Не стройте планов громадьё
Спонтанный праздник должен быть простым и легко осуществимым. Это — его главная заслуга. Что вы любите? Домашний мягкий уют или бархатное торжество театра? Выбор не сложен. Просто займитесь тем, что любите, тем, что у вашей души ассоциируется с праздником.
Создайте праздничную атмосферу
Купите себе цветы или классную модель ретро-автомобиля, если вы — представитель мужской аудитории. Положите свой презент на самое видное место, любуйтесь им. Вспомните, как ребёнком не могли оторваться от подарка на день рождения. Испытайте тот же ажиотаж. Купите вкусняшек, даже если вы на диете. Пара пирожных, изысканный сыр и холодные капли на запотевшем фужере с рубиновым вином — то, что нужно для праздника души.
Забудьте обо всём
Интернет-ресурсы пестрят советами, как забыться в жестоких реалиях. Всё гораздо проще — вырубите телефон, телек включите только для хорошего качественного кино (без рекламы!). Уставший мозг не должен цепляться за любой недочёт. Лишний звонок или халтурная кинолента только отбросят ваш разум в матричное пространство поиска решений. Не грузитесь. Проблемы были и до этих вечерних часов понедельника, будут и после. Праздник должен быть!
Итак, что же получилось?
Вы дома с нежными розами в вазе. На тарелочке аппетитная закусочка. В холодильнике вкуснючий десерт. Рассел Кроу с экрана делает выбор в пользу спокойной жизни в родовом шато среди сюжетных коллизий фильма «Хороший год». В унисон с ним, дегустируете холодное вино. Мобильник молчит. Дети у друзей. Муж там же. Чувствуете, как внутри что-то теплеет? Это ваша издёрганная душа сбрасывает иголочки. Вы медленно осознаёте, что усталость сдалась, сбежала. Ум уже что-то начал планировать. Остановите его. Не сейчас. Застыньте в этом моменте. Не смешивайте в soul-палитре жёлто-голубые краски с тёмными оттенками. Два, три часа вашей жизни пусть превратятся в праздничную открытку, которую вы обычно шлёте друзьям из путешествия. Усните именно в таком состоянии.
Вторник. Утро. А ведь не такое плохое оно, это вторничное утро. Подрезал автомобиль по дороге на работу? А вы просто улыбнитесь его нервозности. Слетела операционка в самый неподходящий рабочий момент — есть повод поболтать с коллегами. Вы словно открыли вчерашним праздником новый потенциал сил своей души. Спасли себя от состояния героя Майкла Дугласа в «Психозе», никуда не уезжая, не тратя бешеных денег.
Дарите себе праздник чаще!
