Профилактика гриппа зимой

Профилактикой гриппа зимой — это ряд мер, осуществляемых человеком во избежание возникновения заболевания.

Как делать профилактику

Профилактика гриппа зимой просто и эффективна:
Соблюдайте гигиену. Не следует забывать мыть руки с мылом и прикасаться грязными руками к глазам или рту.
Усиление собственного иммунитета. Отдавайте предпочтение спорту, пешим прогулкам, правильному питанию.
Медицинская профилактика. Употребление увеличивающих сосудистую непроницаемость веществ.
Профилактические меры достаточно просты. Пренебрегая ими, вы увеличиваете риск заражения и, как следствие, вероятность получения тяжелых осложнений от перенесенного заболевания гриппом.