Повышаем умственные способности зимой

В холодное время года крайне важно поддерживать тело и дух в правильном здоровом функционировании. Особенно это касается интеллекта, который работает значительно медленнее, что в основном не идет на руку человеку. Повышаем умственные способности зимой с помощью правильного рациона.

Правила поддержания интеллекта зимой

Кроме того, что периодически нужно тренировать мозги с помощью кроссвордов, тестов, и других задач, очень важно грамотно питаться. Повышаем умственные способности зимой любыми видами орехов, персиками и бананами, гречневой кашей и натуральным медом. Безусловно следует хотя бы по часу в день гулять на свежем воздухе – это позволяет кислороду рационально поступать в организм.

Опубликовано: 18 октября 2015 года в 11:07 Категории: Форум
Автор темы: Соня
Похожие темы на форуме
Нет комментариев

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Выберите изображение